指導者研修会 その１。

群馬県スポーツ少年団主催の指導者研修会に行ってきました。
参加者の８割以上が少年野球の方でした。
テーマは、少年期の基礎トレーニングです。

まず、子供の成長には、
時期によって発達する部位が違う事を習いました。
プレ　ゴールデンエイジ（５～８才）では、神経系（脳）の発達が著しい。
ゴールデンエイジ（９～１２才）では、
プレゴールデンエイジで習得した動きを組み合わせて、幅広く経験を行わせる時期。
何をやらせても、子供はすぐに覚えてしまうのはそういうことです。
ですから、多種多様な基本的な動きを行わせて、覚えさせる必要があります。
極端な言い方をすれば、何でもいいそうです。
打って、走って、投げて、横に走って、後ろに走って、ころがって・・・など。
逆な言い方をすれば、この時期に経験させ覚えなければ、
その先なかなか覚えられないという事です。
ころんだ経験のない子は、ころんだ時に手が出ないそうです。
怖がってスライディングしない子は、一生スライディングができないということです。

また、小学校後半では、身長（骨）が急激に伸びる子もいますので、
骨への過大な負荷に気をつける必要があります。
個人差が大きいので、子供それぞれに応じてというのが難しいところでもあります。

tsuka#28